Budget étudiant : comment économiser sans te priver

Parfois, économiser de l’argent, c’est indispensable quand on est étudiant·e. Si toi aussi tu cherches où réduire les frais, on a quelques conseils à te partager dans cet article.

Pourquoi c’est important de bien gérer ton budget étudiant

Quand on est étudiant·e, on a pas 1000 façons de rester à l’équilibre. Même si t’as réussi à trouver un job étudiant ou à obtenir une bourse, les rentrées d’argent sont souvent limitées. Alors pas le choix : c’est souvent du côté des dépenses qu’il faut faire des efforts.

Les principales sources de dépenses quand on est étudiant·e

Malheureusement, réduire les dépenses, c’est pas toujours simple :

• Plus de 50 % du budget moyen des étudiant·es part dans leur loyer, difficile à réduire.
• Avec l’inflation, tous les prix augmentent bien plus vite que les revenus (bourses, salaires étudiants…).
• Et les secteurs où t’as le plus de marge de manœuvre ne sont pas à négliger si tu veux prendre soin de toi, tant sur le plan physique que mental (loisirs, sorties, nourriture…).

Et on te parle même pas des cas où tu dois rembourser un crédit contracté pour payer tes études… Économiser sur un budget étudiant, c’est vraiment tout un art. Mais c’est possible !

Les bénéfices d’une bonne gestion financière au quotidien

Si tu arrives à rester à l’équilibre et à anticiper les dépenses, tu pourras :

• être plus zen en réduisant les mauvaises surprises ;
• éviter les fins de mois douloureuses, où on mange des pâtes à chaque repas ;
• te chauffer convenablement ;
• te permettre des sorties : même si c’est pour pas cher, c’est toujours meilleur pour le moral de pouvoir sortir entre potes.

Comment économiser sur tes courses alimentaires

On va le dire d’entrée : il est pas question de manger moins, ou moins bien. L’idée, c’est de voir où tu peux faire des économies tout en mangeant du mieux possible.

Faire tes courses avec une liste et un budget défini

Avant de faire tes courses, commence par réfléchir aux recettes que tu vas faire. Ça paraît bête, mais si tu sais à l’avance de quoi t’as besoin et en quelles quantités, ça t’évitera d’acheter des produits qui resteront des mois dans ton placard (ou, pire, ton frigo !).

Si tu manques d’inspiration ou que t’es pas du genre à faire Top Chef, tu trouveras plein d’idées et de tutos sur YouTube, TikTok ou Insta. De quoi te lister des recettes simples et pas chères, tout en étant équilibrées et nourrissantes : carton plein !

Cuisiner maison et éviter les plats préparés pour économiser

Et si on te parle de recettes simples à réaliser, c’est parce que cuisiner chez toi, ça coûte bien moins cher que manger dehors ! À part les repas Crous à 1€, la plupart de ce que tu trouveras dehors te coûtera bien plus cher que si tu te fais un petit plat maison.

Et la logique est la même pour les plats préparés : même si tu les achètes en grande surface, leur prix est en général plus élevé que ce que tu pourrais faire chez toi.

On te dit pas d’exclure totalement les plats préparés ou à emporter, mais tu peux réduire de ce côté pour faire des économies à ce niveau !

Privilégier les produits de saison et les marques distributeurs

Est-ce que tu sais pourquoi les tomates coûtent grave moins cher en été qu’en hiver ? C’est parce que c’est bien plus simple d’en cultiver à ce moment-là ! Manger de saison, c’est donc bon pour ton portefeuille… et pour la planète, parce que ça te permet de manger local.

De même, la plupart des produits de grande marque existent aussi en marque distributeur. Une marque distributeur, c’est une marque moins chère, et qui appartient au supermarché, comme Pâturages pour Intermarché ou Marque Repère pour E.Leclerc.

Économiser grâce aux réductions étudiantes et applications anti-gaspi

Enfin, pense à regarder les promos étudiantes sur des sites comme Unidays et les applis de bons plans pour étudiant·es : il y a parfois de vraies bonnes affaires ! Et pense aux applis anti-gaspi comme Too Good To Go ou Phoenix : plein de restos y vendent leurs invendus, mais certains supermarchés aussi ! De quoi remplir ton frigo à prix réduit, mais attention aux dates de péremption…

Nos astuces pour limiter tes dépenses de sorties et loisirs

Là aussi : pouvoir te payer une sortie, te faire un ciné ou boire un coup avec tes potes, c’est important pour ta santé mentale. Mais ça veut pas dire que tu peux pas rationaliser le tout pour sortir sans te ruiner.

Organiser des soirées à la maison plutôt qu’à l’extérieur

Les soirées, c’est comme la cuisine : ça coûte bien plus cher dehors que chez toi ! Non seulement pour la question du prix d’entrée, mais aussi pour ce qui est boisson et nourriture. Même si t’es pas forcément en galère en ce moment, hésite pas à proposer des soirées chez toi ou chez tes potes plutôt que d’aller au bar : peut-être que quelqu’un, dans votre groupe, parmi tes colocataires ou même dans ton couple, n’ose pas demander à ce qu’on y aille mollo niveau dépenses en ce moment… 

Profiter des bons plans étudiants : ciné, musées, concerts…

Vu que, bien souvent, faire des études, c’est la galère, il existe plein de tarifs réduits dédiés aux étudiant·es. Pense à te renseigner pour voir s’il n’y a pas des prix adaptés dans les salles de concert, les musées, les cinémas, les bibliothèques et leurs salles de lecture… Ça peut aller jusqu’à des entrées gratuites dans certains cas !

Privilégier les activités gratuites ou à petit prix

Plus globalement, regarde quelles sorties peuvent se faire dans ta ville pour (presque) rien. Aller chiller dans un parc, partir faire une rando dans la montagne voisine grâce à une navette pas chère ou un covoiturage, te baigner dans la mer ou la rivière locale… 

Gérer tes abonnements et les petits frais du quotidien pour économiser

Parmi les petites dépenses qui, toutes ensemble, peuvent miner ton budget, il y a les abonnements de streaming, de musique et autres. Bonne nouvelle : tu peux continuer d’en profiter, tout en réduisant leur coût !

Regrouper ou partager les abonnements entre potes ou avec ta famille

La plupart des plateformes proposent des abonnements partageables, et c’est légal ! Spotify et Deezer, par exemple, proposent des abonnements “famille” qui peuvent revenir à moins de 5€ par personne ! Même chose pour Netflix : tes parents peuvent t’ajouter officiellement à leur forfait en t’enregistrant comme abonné supplémentaire pour quelques euros, sans payer un nouvel abonnement plein pot.

Faire le tri dans les dépenses automatiques inutiles

D’ailleurs, est-ce que tu es déjà abonné·e à une ou plusieurs plateformes de streaming ? Si oui, est-ce que tu les utilises si souvent que ça ?

On te dit pas forcément de te désabonner de toutes tes plateformes, mais tu peux mettre certains abonnements en pause en attendant que ta série favorite revienne. Tu seras toujours à temps de te réabonner à ce moment-là !

Utiliser des applis de gestion de budget

On te recommande également d’utiliser une appli pour t’aider à gérer ton budget. Pas seulement pour voir le solde de ta carte bancaire, mais aussi pour anticiper tes entrées et sorties d’argent (bourses, frais fixes, aides ponctuelles du Crous, loyer de ta résidence étudiante…). Ta banque en propose peut-être une, mais tu peux aussi te tourner vers Expense Manager ou d’autres applis du genre.

Les bons réflexes pour économiser malin

Enfin, on a 2 hacks à te donner pour équilibrer ton budget sans galérer.

Économiser en te fixant des objectifs et en suivant tes dépenses chaque semaine

Chaque semaine, tu peux te fixer des objectifs et des limites de dépenses à ne pas dépasser. Par contre attention : si tu sens que ça devient angoissant, ou que c’est trop difficile, laisse tomber. C’est déjà assez dur de garder ton budget à l’équilibre, sans avoir à t’ajouter une angoisse permanente si t’y arrives pas.

Économiser en anticipant les périodes de dépenses plus fortes

Plus facile, tu peux anticiper au max les moments : 

• où t’auras le plus besoin de sortir des thunes (la rentrée, les fêtes…) ;
• où t’auras besoin de tanker en attendant que des revenus arrivent (bourses décalées, premier salaire de ton boulot étudiant, enveloppe de mamie à Noël…) ;
• et les moments où ce sera le bon moment pour faire des dépenses, comme les soldes, les promos sur les achats en ligne ou le Black Friday.

Comment économiser quand on est étudiant·e : les questions fréquentes

Comment dépenser moins quand on est étudiant ?

Commence par regarder du côté de tes loisirs : peut-être que tu peux arrêter ton abonnement Netflix si tu ne l’utilises pas tant que ça ! Même chose pour les sorties : privilégie les soirées chez les un·es ou les autres plutôt que le bar ou le restaurant, ça te coûtera bien moins cher !

Comment économiser sur la nourriture quand on est étudiant ?

Côté alimentation, regarde si tu peux continuer de bien manger tout en réduisant tes dépenses, en optant pour des marques distributeurs, par exemple. Attention toutefois : si tu en viens à devoir sauter des repas pour pouvoir payer ton loyer, tu as sans doute besoin d’un coup de main. N’hésite pas à regarder du côté des aides ponctuelles du Crous, et à te faire accompagner.