Quelles Activités Sportives pratiquer à Montpellier ?

Si vous adorez faire du sport ou que vous souhaitez tout simplement vous dépenser après les cours ou le travail, vous êtes au bon endroit ! Montpellier est une ville qui rime avec le sport, en intérieur comme en plein air. Voici notre sélection des meilleurs endroits où faire du sport à Montpellier.

Sommaire :

• Les clubs de fitness
• Les sports nautiques
• Les arts martiaux
• Faire de la danse à Montpellier
• Où faire du sport gratuitement à Montpellier ?

Les clubs de fitness

Avec les nombreuses salles de sport à Montpellier, vous pouvez pratiquer le fitness près de chez vous ou de votre lieu de travail.

Voici quelques adresses à retrouver à Montpellier :

• Training GO, à Juvénal au 46 avenue du pont ;
• Keep Cool, au 21 Avenue François Delmas ;
• Fitness Park, à Odysseum (2 Place de Lisbonne) ;
• L'Orange Bleue, au 108 rue Ettore Bugatti ;
• In & Out Fitness by Club 7, au 448 Rue de la Roqueturière ;
• La Salle Zen au 5 rue Bayard ;
• Run'Up Polygone.

Les sports nautiques

La région de Montpellier invite à la pratique de sports outdoor, et son climat est propice aux sports nautiques. À l'est de Montpellier, sur le Grand Site de la Camargue gardoise se trouve la Plage de l'Espiguette qui s'étend sur plus de 10 km. Du sable blanc, des dunes et la lumière dorée, autant d'éléments qui garantissent un cadre idéal pour se mettre à l'eau. L'UCPA Port-Camargue propose de nombreuses activités nautiques encadrées par des moniteurs comme le windsurf, le kite, le catamaran ou même le « yoga-paddle ».

Par ailleurs, à l'ouest de Montpellier se trouve le plus grand plan d'eau de la région Occitanie : l'Étang de Thau. Cette mer est propice pour débuter les sports nautiques car la houle est peu présente. Des moniteurs proposent des cours en petits groupes pour pratiquer le kitesurf, le windsurf ou encore le « foil ». Si vous préférez les activités de pagaie, vous pouvez opter pour des sorties guidées en kayak ou en paddle.

Sinon, sachez que Montpellier est entourée de plusieurs plages : petits et grands travers, la Grande Motte, Palavas les Flots, les Aresquiers, etc. De quoi s’exercer à la natation en eau libre ! En hiver, plusieurs piscines municipales restent ouvertes :

• piscine Alfred Nakache ;
• piscine Jean Taris ;
• piscine Jean Vives ;
• piscine Marcel Spilliaert ;
• piscine Olympique Angelotti ;
• piscine Pitot ;
• piscine du Centre Nautique Neptune ;
• piscine Suzanne Berlioux.

Ajoutons qu'il existe aussi des centres d'aquabike, par exemple le Bahia Club Center et l'Aquabike Center de Lattes.

Les sports collectifs

Les sports collectifs sont très appréciés dans l'Hérault, avec de nombreux clubs de football, volley-ball, handball, rugby, basket et même le hockey. Le sport collectif avec le plus de licenciés est le football, avec le club phare de la région : le Montpellier Hérault Sport Club (MHSC). Vous pourrez aussi pratiquer votre passion du ballon rond dans de plus petits clubs comme l'ASPTT Montpellier.

Voici des exemples de clubs de sports collectifs à Montpellier, selon votre passion :

• Montpellier Beach Volley ;
• Montpellier Croix d'Argent Volley Ball ;
• Montpellier Handball ;
• Croix d'Argent Basket ;
• Montpellier Hérault Rugby club.

Les arts martiaux

Depuis les années 1980, la pratique des arts martiaux s'est développée à Montpellier. C'est notamment grâce au COK, un club de karaté de renom. Montpellier accueille aussi le Centre National d'Entraînement de l'équipe de France de karaté. De nombreux stages de découverte et de perfectionnement sont organisés. Aussi, le centre des Arts Martiaux de Montpellier propose de nombreuses activités, notamment le Kung Fu Shaolin, le Tai Ji Quan, le Qi Gong, le Taekwondo, le judo et la boxe française.

Faire de la danse à Montpellier

Les centres artistiques de Montpellier vous ouvrent leurs portes pour des cours de danse accessibles à tous : adultes, ados et enfants, du niveau débutant souhaitant découvrir une danse au niveau avancé souhaitant se perfectionner. Vous pouvez même aller plus loin en préparant des concours de danse, l'entrée en formation professionnelle et aux conservatoires supérieurs.

Vous avez envie d'apprendre les danses latines à Montpellier ? L'école de danse DANZ'nCO organise différents cours de danse dans un cadre convivial :

• la salsa ;
• la bachata ;
• la kizomba ;
• le rock ;
• le swing.

La bonne nouvelle est que les cours d'essais sont gratuits et sans engagement.

Dans un autre style, le centre artistique En Mouvance propose des cours de :

• éveil et initiation à la danse ;
• classique ;
• modern’ Jazz ;
• contemporain ;
• barre à terre.

Où faire du sport gratuitement à Montpellier ?

De nombreux sports sont accessibles gratuitement. Le running en forêt ou au bord de mer, les balades en vélo, la natation... Pour rester motivé, vous pouvez aussi rejoindre des groupes Facebook où s'organisent plusieurs personnes adeptes d'un sport en particulier.

Si vous êtes nouveau à Montpellier, c'est l'occasion de faire des rencontres sportives et de trouver un ou plusieurs partenaires de sport.

Vous n'avez plus d'excuses pour entretenir votre corps de rêve ! Montpellier est une ville très sportive où de nombreuses activités sont accessibles au plus grand nombre. Et puis, c'est bon pour la santé physique et mentale !